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HEALTHLIFESTYLE

解禁日

最近は週に2,3回だけ肉を解禁してる🍖
それ以外の日はなるべくベジタリアン・ビーガンフードに
本当は週2回にしていきたいんだけど‥
なかなかね~😅

 

 

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今日は解禁日😳
肉も自分なりのルールがあって
ヘルシーだと思う順に頭ん中で並んでる

 

 

 

🐑→🐓→🐖→🐄

 

 

 

ってな具合で
だから解禁日に選ぶ際もなるべくラムやチキンにするんだけど‥
無性に食べたくなるんだよ

 

 

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こいつの🐄が
しかもこいつが味覚的な満足感もハンパじゃない😳
俺の中では満腹感じゃなく味で満足感を得ることがすごく大事
そして最近の解禁日で真っ先に頭に浮かんじゃうのが‥

 

 

image3

 

 

ヘンリーズバーガーなんだよね🕺🏻
パテが普通と違って超粗挽き
しかもツナギを使用してないからか、かぶりついた瞬間にひろがる肉の旨みや香りがすごい👍🏻

 

 

 

もうちょっと食べたかったな‥
って食べ終わったあとに思っちゃうサイズ感がまたズルい

 

 

 

バーガー好きはぜひ

 

 

 

 

感謝🙏🏻

 

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  • なで(nade)

    ヘンリーズバーガー🍔美味しそう。ヒロ君が食べ物でこれってお勧めしてくれるのって珍しいね。ヒロ君お勧めだと是非食べてみたくなります。
    そして、週2.3回がお肉の解禁日??
    食べ物に気をつけてるんですね。ラム肉は身体に良さそう。
    ベジタリアン・ビーガンフード、こちらも身体に良さそうなイメージ。もっと詳しく知りたいなぁ。ヒロ君の1日の献立はどんな感じなんでしょ?和食かな?また教えて下さいね。
    最近になってようやく、野菜も果物も芋類も豆類、海藻、肉魚等、満遍なく色々な種類を食べるのが大切かなと。微量な栄養素が足りないだけで身体の調子が崩れる事もあるとか聞くと、偏食は良くないかなと。苦手な食品が健康に良かったりするみたいで、なるべく摂るように心がけてはいますがまだまだです〜😅

  • tomo

    何か‼️
    と思えば…
    お肉だったんだ(笑)

    解禁日の周期を聞いて…88歳まで大きな病気もなく元気だった祖母を思い出しました。若い頃から普段は家庭菜園のお野菜たっぷりとお魚(特に小魚や干物好き)♪お豆と芋類も大好き♪ お肉は牛さんしか食べなくって週1、2回。健康診断はいつも花マルだったなぁと💮

    そのバーガー、以前メディアで紹介されててとっても美味しそうでした😋ヒロ君の満足気な食レポ聞いていたら益々食べてみたくなっちゃった‼️

    私、思うんだけど
    多分…身体ってとっても正直で必要な時に必要なものを欲するようにできてるんじゃないかなと☺️

    ブログから嬉しそうな様子が伝わってきて私も笑顔になりました👍

    今日も暑い1日になりそう💦隠れ熱中症に注意して過ごしてくださいね‼️

  • バニラ

    ヒロ君ハンバーガーやドッグは似合うね☆
    ヘンリーズバーガー?
    食べてみたい!んだけど…
    田舎に住んでいるので何処に在るのか?
    食事に気をつかうヒロ君の考えは大事だと思うよ☆
    健康は何を食べたかで決まると思うから♪

  • espoir77h

    美味しそうなハンバーガーですね!
    お肉感がすごいんですね!
    ビーガンの時はどんなお料理するのかな?
    夫は茄子やししとうが好きですが、そのままの素材の味が好きなので、焼いてつゆをかけて出すと喜びます。
    ヒロくん家の野菜料理をまた教えてね!😊 ヒロくんのアンチエイジングについての話を楽しみにしていますが、最近、ネイティヴ思考が老化を早めると知りました。取り越し苦労がいけないらしいです😅
    明るい未来が待っている!と思ってないといけませんね~✌🍀
    ヒロくんの話も待ってます~😊

  • ☆ひかり☆

    お肉解禁日⁉︎
    週に何回かは、お肉食べてるようで安心したよ。

    ヒロくんがハンバーガー⁉︎🍔
    なんか今のヒロくんのイメージからは、考えなれないから、とっても意外😳

    サイズ感いまいちわからないけど、ボリュームありそうだね😊

    ハンバーガーって口の周り汚れて食べにくいから、避けがちだけど、時々無性に食べたくなる😋
    あとポテト🍟も絶対頼んでしまう😅

    娘ちゃんは、そろそろジャンクフードにも目覚めるお年頃じゃない?
    ヒロくんのことだから、あんまり食べさせないようにするんだろなぁ〜。笑

    因み毎月29日は、肉の日だから、お肉食べてね🍖

  • Yasuko Yosida

    わわ❕美味しそう😋 食べ応えありそう バーガーにはアボカド入ってないの? サラダとかポテトとかも食べるのかな?
    ヒロ君生に近いような焼肉食べてた昔とだいぶ変わってるんだね
    私は過去に病気したので四つ足のものは控えたほうが良いって聞いてからもっぱら🐔の胸肉やささみのメニューにしてる
    家族のスタミナの為にたま~にラム🐑(といってもジンギスカンしか知らない)🐖トンテキとか、🐮すき焼きにするけど家族は待ちかねてるみたい 申し訳ない
    ヒロ君はストイックだからお肉も解禁日だけとかすごすぎるなぁ 若いんだからもうちょっとスタミナつけたら?って思うんだけど お魚は刺身・寿司以外も食べられるようになったってFRESH!で言ってたね。何が好きかな~

  • yumihiro

    美味しそう〜🤗

    お肉は、最近はやっぱり🐓が多いなぁ〜
    メインもサラダ🥗も食べて美味しいし😊

    ヒロくんは若いんだからまだまだ必要でしょ☺️
    身体が欲した物を食べるのが、心身にもいいと思うよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

  • まり(mari)

    わ~美味しそうなハンバーガー🍔
    ヒロくんは週に2回や3回、お肉🐑🐓🐷🐄食べてるんですね✨
    元気やスタミナをつけたい時に食べたりしてます!💪😊

  • Yuki.W

    解禁日と言ってもバーガー1個だけ?!
    ストイックですねぇ😆😆

    文字を追うだけでじゅるっと旨さが伝わってきます。

    う~ん食べたくなってきた🎵

    最近力が湧かないなぁと思う日には
    🐷さんか🐮さん食べます💕
    🐑さんも真似っ子してみたけどまだ味に慣れないんです。
    美味しい食べ方教えて~~❗

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