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HEALTHLIFESTYLE

キウイ好き

本当に好きなんだよね~
特にゴールド系のキウイが🕺🏻

 

 

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ニュージーランド滞在中は毎日食べる🙋🏻‍♂️
向こうだと安いからね
山盛り買える

 

 

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風邪の時にも最高のフルーツだよね🤗
食べやすいし
栄養素ギッシリ

今回の夏風邪もかなり救われた‥😅

 

 

 

ビタミンCはキウイ1個でレモン8個分以上なんだって
ビタミンEも入ってるから、抗酸化力も👍🏻
これ、前回ちょろっと話したアンチエイジングにもつながるよね☺️
食物繊維はバナナ約3本ぶん
他にも葉酸やカリウムとかいろいろ‥
すごくない?

 

 

 

俺の中ではスーパーフルーツ🙋🏻‍♂️

 

 

 

美味しいし水分たっぷりだしプチプチのタネの食感まであるからね
こんな揃ってる果物って他にあるかな?

 

 

 

ニュージーランドに住む友達は皮ごと食べる
相当好きだよね 笑
俺も早くその領域にいかなきゃ🙇🏻

 

 

 

 

感謝🙏🏻

 

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  • なで(nade)

    ヒロ君、ビタミンCで以前に聞いた記憶があって気になって調べてみたんだけど、キウイや柑橘系の果物は紫外線を体内に吸収してしまう光毒性を持つ成分があるので、朝は避けて夜に食べた方がいいみたいだよ。
    ヒロ君、いつも凄く色白だから、大丈夫だと思うけど。
    せっかく食べてもシミの原因になってたらいけない思って。。。ヒロ君も一応調べてみてね😊

  • なで(nade)

    ヒロ君、どんどん回復してきてる様子で安心しました。
    ゴールド系キウイ🥝がそんなに栄養価高いなんて知らなかったです。
    ニュージーランドの人は皮ごと食べるって聞いたことあって、試してみたけど苦手だった😅皮のすぐ下に栄養があるのよね。
    うんうん、ビタミンEとか…ヒロ君、凄く詳しいね〜❣️
    アンチエイジングのお話、ぜひぜひ特集して下さい😊

  • Yoko.H

    だいぶ回復のご様子、よかったです‼️‼️
    ビタミンたっぷり、本当にスーパーフルーツですね🥝

    私も買って帰ろう🎵

    そうそうヒロくんの
    アンチエイジングのお話、
    興味津々‼️

    特集で教えてください~😄💓

  • mami

    キウイ大好き〜💕
    キウイはスーパー美味しいよね〜
    栄養たっぷりでスーパー偉いよね〜
    ほんとスーパーフルーツ👍🏻✨✨
    毎日の日課に欠かせないキウイなんどけど
    大量買いをしたことがないので
    たくさんのキウイの写真見てたら
    幸せな気分に☺️💓
    ありがとう🥝🥝🥝🥝🥝

    昨日お関東練習に参加したらお江戸が寒くてびっくり👀‼️
    なのに来週はまた暑さが復活するそうだから
    病み上がりのヒロくんはぶり返さないようにスーパー気をつけてね^_^
    キウイさんキウイさん、ヒロくんの元気頼みます🥝🙏

    そうそう、キウイは皮ごと食べると更に栄養価アップするそうですよ〜
    お友達すごい😄👍🏻✨がんばれヒロくん✊🏻笑

  • くまみーこ

    わたしも普段からキウイ大好きで風邪ひいたときも必ず食べてます!笑
    皮ごと食べるのは凄すぎですね😂
    ゴールドキウイ最高٩( ᐖ )و

  • tomo

    おはよう☺️
    びっくり‼️NZの人は皮ごと食べるんですね😮
    フルーツや野菜って皮や皮に近い実の方が栄養価が高いって聞くけど、キウイもそうなのかな?

    一つ思うのだけど…

    大好きなキウイのCMに出演逆オファーしてみては?❣️ゼスプリ兄弟と共演とか🥝間違いなく美味しい笑顔撮れるよね😋 きっと買う人も増えて価格もリーズナブルになって良いこと尽くめになりそう♪ (ただしその時はお髭はなしでよろしくですw)
    ククッ…妄想はこのくらいで辞めにしておきます…🥝

    今日も素敵な1日になりますように☺️

  • momo

    おはよう〜♪
    インスタストーリー 見たよぉ(o^^o)可愛い〜なぁ、ヒロ君(#^.^#)なにか出てきそう…って、想像力豊かだね^_−☆

  • espoir77h

    果物の素晴らしさを証明する為に何十年も果物しか食べていない教授がいること知ってますか?身体の検査しても、いたって健康なんです~。不思議ですね~😊
    果物には全栄養素があるのかな~?😅
    果物好きだけど、色んなもの食べたいからそんな生活は無理ですけど~😊 (当たり前ya~😄)

  • ☆ひかり☆

    キウイ🥝いいよね❣️
    特にゴールドキウイは、栄養高いし甘くて美味しいし最高だよね❣️

    ストーリーの最後のキウイにビックリ😳
    ヒロくん、結構グロテスクな発言多いよね💀💦
    想像したら、鳥肌たったよ😱

    ニュージーランドの人はキウイ皮ごと食べるの⁉︎
    なんか、すごいね😳
    なんだか、その技はヒロくんより娘ちゃんが先にマスターしそうな気がする。笑

    栄養いっぱい摂って早く風邪治してね❣️

    追伸
    キウイに貼ってあるゼスプリのシール。。。
    茶色の毛並みのワンコのお尻に貼るの流行ってるよね🤗
    アオラキも、キウイ向いてそう💡
    機会があったら、試してみてね❣️

  • Yuki.W

    キウイのストーリーありがとう💕
    ん?ん?目で追ってもう爆笑ですo(^▽^)oポコ❗
    あるあるですねぇ(^◇^;)
    卵なんかも中々割れないのに出くわすと
    中で雛が孵ってるんじゃないかと恐々なります😓😓

  • まり(mari)

    ゴールドキウイ美味しそう☆大好きです!
    栄養もたっぷりで体に良さそうで
    夏風邪にも良いですね☆
    NZのお友達の方はキウイの皮ごと食べるなんて
    いや~、ビックリしました!
    これはできないな~(^^;
    体調も良さそうでなによりです(^^)

  • Yasuko Yosida

    風邪良くなりつつあるとの事良かったです😊
    何ですと❕🥝皮ごとなんてビックリ😲
    何だかお口がおけけでゴモゴモゴモってなっちゃうってマルオのセリフが出てきた
    家族で食べるとなるとやっぱりお高くついちゃうので頻繁には食べないけれど
    Nz産はおっきくてお美味しくって私も大好き😋朝ヨーグルトに入れて食べてます
    アンチエイジングか~成程~✍ 
    あっ!でもヒロ君🍍の二の舞にならないでね

  • Yuki.W

    ゴールドキウイ🎵そんなに栄養分あるんだね❗
    ちょうど買ってきたとこ🎵
    毛がある果物にはちょいアレルギーあるので
    食べ過ぎないよう注意しながらもこれは美味しいのでgoo✌
    しかし皮ごとかぁ~~😅
    ヒロ君が食べたらチャレンジしてみようかな?!

    意外に早く夏風邪治ってきて良かったですね💕
    完治するまでご自愛くださいね💖💖

  • yumihiro

    少しずつ回復して来ているみたいだね
    良かった☺️

    キウイ🥝のおかげだね👍

    山梨に行った時、地元の人たちは桃🍑も皮ごと食べるって言ってたよ
    私たちにはちょっとあのけばけばに抵抗があって剥いてしまうけど…

    皮の内側が1番美味しいって知ってるからだよね
    その域に行けるほど、中々食べられない高級品だから、難しいかなぁ〜

    体調が万全になるまで、あと、ほんの少しゆっくりしてね🤗

    感謝🙏

  • espoir77h

    ヒロくんも大好きなんだ!
    私もゴールドキウイ大好きで、お昼ご飯として毎日食べてる!😊
    そんなに栄養たっぷりなんですね!グリーンキウイに比べて、当たり外れないし、ほんとに美味しいね~!✨
    NZでは安いんだ~。いいなぁ~!やっぱり楽園だ!✨
    いくらくらいなのかな?日本ではちょっと高いけど~。
    ヒロくんのアンチエイジングの知識、凄そう~!
    また教えてね!😊✌
    夏風邪はほとんど良くなりましたか?
    どんどん悪化するんじゃないかと心配しました~😌
    しんどい時にもブログ更新してくれて、申し訳なかったです😓
    無理しないでくださいね。
    ヒロくんのブログを毎日読むことが出来て、ほんとに嬉しいです!👩🎶
    ヒロくんが今、考えてることがわかってありがたいです!
    ヒロくんには色んなことを教えてもらってます。
    何にも飾ってない、そのままのヒロくんが大好きです💕👩

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