水嶋ヒロ OFFICIAL SITE|HIRO MIZUSHIMA

HEALTHLIFESTYLE

もうちょい

ダウンして4日目
昨日までは頭痛と微熱が続いてしんどかったけど
今朝やっと平熱に🤒
頭振っても咳き込んでも頭痛を感じない
だいぶ良くなった👍🏻
ただ、咳に関しては酷くなる一方
夜眠れないくらい🗣

 

 

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だいぶやつれました😔
痩せた 笑
最近あんまりやせると老けるスピードが早まる気がして
やっぱりもう33だからね‥
ちゃんとケアしないと保てない
アンチエイジングの分野には昔から興味があっていろんな勉強をしてきてるんだけど
ちょっと話が脱線しそうだからそれについてはまた‥

 

 

  • ちゃむ(仙台)

    病気って苦しいよね辛いよね。
    子供が病気になった時はさらに辛い。
    好きな人が病気になるのも辛い。

    「辛い」と感じるのは経験があるから。
    「辛さ」を分かち合える仲間がいる。
    みんな優しいね。

    ヒロ君が回復に向かっているようでホッとしました。

  • mami

    ヒロくん、おはよー♪
    良かった〜(;o;)
    頭痛と熱はほんと辛いから…
    その状況から脱出できたとのことで
    少しホッとしました
    夏風邪の咳はかなりしつこいから
    身体を冷やし過ぎないように気をつけてね
    お顔も見せてくれてありがとう^_^
    まだまだ顔色良くないし
    痩せちゃって
    ヒロくんひらひら舞ってっちゃいそう…
    食事も美味しいものたくさん食べて
    復活への道をGO〜✊🏻
    とにかく食べて寝る
    休める間はほんとしっかり休養して
    呉々も無理をしないように…
    少しずつ元の生活に戻れるように準備していってね✌🏻

    storyもありがとう!
    雨が続いてるのでヒロくんとおんなじこと考えてた私…
    なんだか嬉しくなっちゃった☺️
    そろそろおひさまがお顔出さないかなぁ
    暑過ぎるのも辛いけど
    夏の季節を楽しめて
    みんなが気持ち良く過ごせるといいね🌴

    そして
    引き続きヒロくんに元気玉贈りまーす🌻
    今日はもっと良くなっていますように(•ө•)♬

    PS. 永遠のテーマ!アンチエイジング✨お話楽しみにしてます😊🎶

  • なで(nade)

    食欲も出て少しづつ回復してきたみたいで良かったです。
    でも、まだまだお顔が。。。元気なさそう。
    ヒロ君、以前の風邪?も咳が長引いてたからちょっと心配です。咳はしんどそう。まだまだ無理しないでね。
    栄養あるものを食べて体力が早く戻りますように。次は元気なお顔見せて下さいね😊

  • ちゃむ(仙台)

    「マヌカハニー」が咳には良いんじゃないかな。

  • Yoko.H

    辛いのとれてよかったですね。
    辛い時って、何でもないことが本当にありがたいって思いますよね。
    食欲もでたからもうひといきですね!
    私のまわりにも夏風邪続出です。
    暑いのつらいけど、
    暑くない夏はさびしいし、体も不調です。

    少しずつ美味しいものたべて元気になってくださいね❗️

  • ☆ひかり☆

    アンチエイジングのお話、また機会があれば聞かせてね。

    きっと、ヒロくんのファンは、みんな興味ある分野だと思う❣️

  • yumihiro

    熱も下がって、食欲も出て来たみたいで良かった🤗
    食欲をそそるものではあると思うけど、辛い刺激物は喉にはあんまりかなぁ〜
    米粉はいいね👍

    咳は体力使うから暖かいものもいいね

    咳喘息や肺炎にならないように、完全回復まであともう少しムリせず養生してね☺️

  • Misa Ichihara

    回復してきたみたいで良かったです☺️
    最近、暑かったり涼しかったりと気温差も激しいので、気をつけてください😰
    喉にはやっぱ、温かい飲み物ですよ!!
    食べ物は発酵食品食べると良いみたいです😋
    あと、夏風邪ウイルスは目から入ることもあるみたいなので、目薬さすことによって、表面を潤してウイルスを洗い流すことができるそうです!!
    1日でも早く今までの元気なヒロさんに戻りますように🙏✨

  • まり(mari)

    少し回復してきて良かったです☆
    まだ咳がするのは辛いですね(>_<)
    食欲も出てきて安心しました♪
    トムヤムクンラーメン、辛いけど美味しそう!
    これで汗が吹き出て一気に完全に治りそうですね☆

    最後の写真に思わず笑っちゃいました(^^)

  • momo

    インスタストーリー 見たよ😅確かに蝉は7日間しか地上で生きていないからね…それなのに☔️って…💧確かに☔️の時はどうしているんだろうね😥静かに相手を探してるのかな…⁉︎

  • momo

    頭痛が落ち着いてきて良かったね♪
    咳は長引くようだったら、急性の喘息だったり他の要因も考えられるから、診てもらった方が良いよ🙏
    食欲が出てきたのは良いね👍食べれなかった分、しっかり食べて体力を回復させなきゃね^_−☆寝てて落ちた筋肉も少しずつつけなきゃね…^_^;

    ところで…「スーパーで売ってる…」は訂正した方が良いのでは…(ーー;)ヒロ君の言わんとしていることを誤解して取られ反感を買ってしまうのでは…😰「死んだ魚🐟のような…」ってコトだよね⁉️😅

    • Yasuko Yosida

      momoさんこんにちは 私もちょこっと引っかかたけどスルーしちゃいました😔 そうですよね きちんと指摘できるmomoさん素敵です👍

      • momo

        今頃で御免なさい🙏
        言葉って、難しいな…って思いますよね^^;私自身 得意な方じゃなくて、自分の意図と違う捉え方されることがあって…失敗した_| ̄|○と落ち込むことが多々あります^^;かと言って、あんまり気にし過ぎると喋れなくなっちゃう…^^;今回も、私の御節介は良かったのか悪かったのか…(・・;)私の親心が伝わると良いなぁ^^;yasukoさん コメ有難うございます♪
        ヒロ君の周りに、上手にサラッとアドバイスしてくれる方がいてくれる事を願っています🙏

        • Yasuko Yosida

          momoさん返信ありがとうございます そうですね私もつい先日シートベルト指摘したらストーリー消されちゃいました
          あ‼そうだね気を付けるネッってコメしてくれたりしたらな~って…願望切望でしかないけれど

  • Yuki.W

    少し快復してきて良かったですね🎵
    まだまだお目々がトロ~ンとしてるけど😓

    咳は辛いですよね❗
    いつものキャンディは切らさず舐めてる?
    早い快復祈っています❗

    ヒロ君の若さでアンチエイジングって驚き((((゜д゜;))))です。
    この年になって若い内から気を付けていれば、と
    後悔すること多々ありますが
    若いと気付かないのが普通。
    やはりヒロ君ただ者じゃありませんねぇ(^ー^*)

    早くそのお話聞きたいです🎵
    お大事にね💕💕

  • espoir77h

    少しましになって良かった!😊
    けれど咳が辛そう~😓
    咳は腕の関節(折れるところ)から下、指を4本おいたとこ(腕半分の半分くらいより気持ち上?)を親指でぐっ~と押すと、咳が止まるらしいです。😊
    何日か続けてみてくださいね😊👆👍
    ヒロくんの表情がしんどさをものがたってる~。
    早く良くなって美味しいものを食べられますように!💕💕😊
    元気になったら、アンチエイジングの話を待ってますね!✌

  • ☆ひかり☆

    少しは楽になったようで、良かったです。

    でも、ヒロくんちには、ツアーを控えた歌姫が😱
    夫婦揃って咳が治らないのは辛いよね🤢💦

    トムヤムラーメン🍜⁉︎
    それって、辛いよね???
    風邪の時は刺激物は、喉や胃に負担かけるから避けた方が良いように思うけど、美味しい食べ物で元気出して少しは体力つくといいね💪

    引き続きおだいじに🍀

  • Yasuko Yosida

    スーパーで売ってる魚とはまたなんといいますか~😏
    一枚目のpicは戻りつつあるかもっていうお顔ですね
    ヒロ君はタイ料理好きなの?トムヤムラーメン?わたくしちょっと苦手かも…。
    齢と共にあっさり塩ラーメンやら醤油ラーメンに限るになっちゃった🍜
    京都の九条ネギ・うす揚げ・生姜ドバっと入れたおうどんなどよろしおすえ~
    でもおいしそ~😋って思えるほどだいぶ回復してきたんですね
    無理は禁物ですよ咳は体力奪うのでまだまだご用心ご用心
    良くなったらアンチエイジングの話聞かせてくださいね。興味津々です😵

  • tomo

    熱が引いてよかったです〜🙌

    食欲あるのは良い事☺️
    今日のメニュー、見て美味しそう😋夕飯に食べたくなっちゃった(笑)

    咳はひどいと睡眠不足になったりすよね💦生姜や蜂蜜、喉に良いものでこちらも早く治りますように🙏わたしはもっぱらお酒を浸したガーゼを喉に巻いて治すのだけど☺️

    これからどんどん子どもが園や学校でいろんな病気をもらってくるから…特におたふく風邪とか水ぼうそうとかをもらうと大人はたいへん!良く接する大人は罹ったことあるかないか確かめて、対処必要なのはしておいた方が良いかも❣️

    報告ありがとう❣️とりあえず一安心しました👍
    次は健康に戻ったセルフィとアンチエイジングの話を楽しみにしてますね☺️

  • Katerina

    Take care of yourself!🌸 Get well! Eat more! I am concerned😔

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