HEALTHLIFESTYLE

アイマスク

アイマスクしながら寝たことある?

 

 

 

いいよ

 

 

 

睡眠の質を上げるために、光を完全に遮断して寝ることは大切🤗

 

 

 

いまシルクのん使ってみてる

 

 

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自分に合う最高のを探してる最中なんだけど、これはなかなか良かった👍🏻

 

 

 

シルク良いよね✨
やばすぎる格好だから見せらんないけど、他にもシルクの肌着とか腹巻を寝る時に使ってる🙀

 

 

 

もっとオシャレなシルク商品があればなぁ‥
素材的に難しかったりするんだろうけど、俺がいま着てるやつはちょっとしたことで格段に良くなると思う🤔

 

 

 

 

 

 

今年も後1日😳

 

 

 

なんか2016年、あっという間だったなぁ‥

 

 

 

 

 

 

明日は大晦日だから、みんながあんまり寝ない日だったね😱
これ来年用のブログだったかな‥

 

 

 

まぁ少しでも良い睡眠を😅

 

 

 

 

感謝✨

  • Yoko.H

    ヒロ君!感謝😆
    ゆうべアイマスクをしました。
    一回も目を覚ますことなく朝を迎えました😆朝になってて驚いた~😄
    そしてシルクの意味がわかりました!
    目覚めた時、マスクしてることに気づかなかったです。軽くて優しい ~💓
    ヒロ君本当にありがとう😌
    たくさん眠れたので元気です✊
    眠りは本当に大切ですね。
    ヒロ君にはいつも感謝だけど、今日はさらに深く感謝します😌💕

  • Yasuko Yosida

    ヒロ君アイマスク商品化してくれないかなfan向けに お洒落なタイプやヒロ君に目隠しされてるみたいな✋のデザインとかアオラキちゃんの可愛いのんとかどうでしょう

  • もこちィ

    アイマスクええねー!!シルク、、高そうー!!!笑 どこのブランドが教えてくれたら買いに行く笑

  • Yoko.H

    ヒロ君!見つけました~🎵シルク❗アイマスク🎵今夜は夜更しだけど、楽しみ楽しみ😆まずは紅白ね。openingから応援しますとも😄👍💕ヒロ君と娘ちゃんは楽屋かな。おうちかな。ヒロ君今年もたくさんたくさんありがとう😌💕今年もヒロ君に支えられた一年です。感謝です。よいお年をお迎えください😌🎍お絵描きします。紅白みながら🎶来年…またすぐにね😄💕

  • chihayaka

    私も2016年あっという間に感じました。
    12/26は武道館に行き、最高の歌を聴かせてもらいました。本当に素晴らしかったです。また聴きたい!!
    お互いを尊敬し合う2人に頭が下がります。

    アイマスク、使い捨てのものしか使ったことがありません(^^;)
    シルクと聞いただけで良さそうなのがわかります!
    これからもヒロくんのオススメ商品、楽しみにしてます♬

  • espoir77h

    ヒロくんが持ってるのとは違うけど、温めて目の上に置くアイマスクを息子が買ってくれて持ってます。シルクは気持ち良さそうでいいですね!シルクは昔からいいって聞くけど、やっぱりいいんですね!腹巻も良さそう!腸は温めた方がいいですね😊 腸の調子を良くしておくと熟睡できると聞いたことあります😊👍 私は耳栓して寝ています。音に敏感なので、音を遮断すると、眠りにつくのが早い気がします。ヒロくんには身体にいいこと教えてもらえるから、私はラッキーです🍀 いつもありがとう!💕  ヒロくんのブログが読めるなんて、思いもよらなかったから、日々嬉しいです!今年もヒロくんは大忙しの日々だったんですね!来年も色んな方面の仕事が充実しそうですね!仕事のブログも楽しみにしてます!😊💕 Instagramでヒロくんと繋がること出来て嬉しかったです!🎶 明日も待ってるけど😄一応良いお年を。🍀

  • Yoko.H

    よい睡眠法紹介ありがとう❤夕べも眠れなくて辛かった😵真っ暗派なのですが。さっそくシルクのアイマスク探しにいこう!そうだ明日お買いものの時にさがそう!ヒロ君のおかげで生活改善できそう😄ヒロ君いつもありがとう😌💕

  • saryu

    そ、そのやばい姿…ちょっぴり見てみたいかも😮w
    私はお部屋真っ暗にして寝る派だからアイマスクは旅行でしか使った事なかったです❣️でもシルクのだったら心地良さそうだから更に快眠できそう☺プレゼントにも喜んでもらえそうですね👍

  • りん

    アイマスクわたしもたまに使っています😳
    ヒロさん愛用の良さそうですね❣️
    今年も良い年として終われるように明日も頑張りましょう( ˆoˆ )
    りん

  • Yasuko Yosida

    ふ~んアイマスク旅行用グッズのぺらっとしたのんなら(あっ❕ヒロ君も、のんって言うんだ😆)あったけど結局使ったことないなぁ・・・ そっかぁそう言えばいい睡眠取れてないなぁはぁ~5時起きでお弁当作らなきゃ!なのに2時過ぎまでパソコン見てる👀 12時までに寝ないと肥満細胞のせいで太るらしい・・・😱 う~ん反省ヒロ君見習わねば 2016年は最後の月に色々濃~い感じに過ごせました ヒロ君のおかげなんです🍀ヒロ友さんとの出会いありそしてとどめはヒロ君のブ・ロ・グ❣嬉しかった~😊なんか自然と顔が緩んで優しく過ごせた気がする💕 ブログ楽しみにしています! でもあまり気張りすぎずにゆるゆるとね(^_^)/

  • 愛花理

    😻😻

  • yuki

    アイマスク使ったことないけどシルクなら試してみようかな~🎵ちょっと想像で肌着に腹巻ってバカボンのパパ⁉その扮装の画像見たような記憶がぁ~😅私も最近遠赤外線の腹巻、否サポーターを使い出したら内蔵が温まって良いように感じます。色々良いと思ったら試すのはいいよね🎵今年もあと一日、大切に過ごしましょう❗

  • まり(mari)

    アイマスク使った事はないけど、良い睡眠には必須ですね!(^^)!

  • yumihiro

    アイマスク
    使ってますよ(^-^)
    一応遮光のカーテンだけど、真っ暗にはならないので、夜勤明けとかでちゃんと寝たい時は、アイマスクするよ
    忘れて寝落ちしちゃったりすると、やっぱり明るくて目が覚めて深い眠りにはならないから

    ヒロくんは腹巻きもしちゃうのね
    お腹弱かったもんね(๑>◡<๑)

    睡眠、良眠は大事、大事o(^-^)o

  • ☆ひかり☆

    アイマスク使ったことないなぁ。
    逆に、アイマスクって、寝るのに邪魔にならない?
    目を暖める「めぐリズム」なら、使ったことあるけど😊

    ヒロくんは、娘ちゃんの様子が分かるように、豆電球付けたまま寝てるのかな?🕶

    寝る前に、身体をあたためると、寝つきが良い気がします。
    髪の毛乾かしたら、早速寝るのが一番だけど、ついついスマホ見てしまういけない私📱💦

  • nade

    アイマスクいいですね。私も使って見た事ありますよ。寝る時はお部屋を真っ暗にして寝る派です。朝までぐっすり眠れると疲れも取れて良いですよね😊💤

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